Приземляюсь на заднюю ногу, на видео и в теории, приземление идёт на обе ноги, центр тяжести держу 50:50, на что стоит обратить внимание?
6 комментариев
Скорее всего ты из-за страха. Следи за ногами, плечами, стойкой все время. Прыгай чаше, должно получиться
1 лайк
Из-за не правильного толчка с трамплина. Не надо делать ни Олли ни нолли. Вылетай толчком с двух ног но задняя чутка сильнее. Весь секрет в этом
1 лайк
Этот вопрос надо задать тебе на склоне, тому кто рядом с тобой прыгает и делает это правильно, потому как здесь мы вот только и будем использовать такие выражения как "наверно" "быть может" хорошо бы заснять твои прыжки на видео, тебе это поможет увидеть почему ты заваливаешь ось. Но есть очень хорошая помогайка это твоя голова (взгляд) и твои плечи. Так вот при вылете твой взгляд смотрит не под ноги а туда куда тебе предстоит полететь и приземлиться, а плечи помогают делать разгрузку ногам!
1 лайк
Неправильный подъезд к кикеру и толчок. Ель на плоской доске. Делай прыжок с 2х ног (потренируйся стоя на месте прыгать ровно). Группируйся для стабилизации полёта.
Плечи не разворачивай и не наклоняй. Самое главное на подъезде и вылете избежать сгибания в пояснице.
Возможно отклоняешься чуть назад - это естественная реакция. По возможности найди кикер с пологим транзитом и не слишком резкий, на нём у тебя будет больше времени. Держи переднюю руку над носом доски, можешь даже мысленно немного тянуться ей вперёд. Ну и главное - когда решил прыгать и начал разгоняться - уже не думай, просто делай. ) А для этого все движения (включая удачное мягкое приземление ;) ) надо обдумать на месте перед разгоном.