Не нужно запрокидывать голову, акробатически - это ошибка. Главное хорошо выпрыгнуть и закручивать начинать плечами, а не головой.

Подъезжаешь к вылету(смотря какой вылет) если не большой и лететь не много, то весь вес тела интенсивно подаёшь на заднюю ногу и поворот головы со взглядом пошёл вверх, через переднее плечо(ну и дальше соответственно) как вылетел пожимаешь ноги, далее взглядом ловишь призем, приземляешь, снимаешь на видео повторную попытку, выкладываешь в райдерс, все!)

Друг, смотри, тема такая) на подъезде к трамплину при любом прыжке ты должен немного присесть, а на шишке оттолкнуться. На бэке в шишке даёшь большую нагрузку на заднюю ногу, потом отталкиваешься, а плечи заводишь назад, но контролируй их, они должны быть параллельны доске, иначе вращение будет не в одной оси. И главное, когда начинаешь вращаться, ноги подожми! Без этого не докрутишь. Я первые разы пробовал браться за икры и всё получалось, потом стал брать грэб) учись и докладывай об успехах!

Нельзя вылетать с прямыми ногами, голову назад запракидывай, глаза не закрывай, смотри призему глазами, чтобы приземлиться

Ching Ching Chong

Ching Ching Chong

Лично я, немного подпрыгиваю и до конца запрокидываю голову назад, как при роллфлипе, только в другую сторону

Когда учишь хватай руками колени сзади, натренируешься и хватай гребы. Ну а потом пили видос и выкладывай. Profit

Потренеруйся с тренером на батуте. Поможет)

Конечно ноги должны быть в изгибе так ты поддерживаешь баланс, я лично ещё до полного точного докрута либо делаю с грэбом или же просто можно держать столь крепко колени руками тем самым не дав коленям разогнуться ну как то так

Backflip не много своеобразный трюк, так как не видишь приземления и начинаешь теряться. При подъезде на небольшой трамплин приготовились к толчку если будет высокая амплитуда тебе больше времени будет на полет и на раздумий и более уверенно будешь чувствовать.

Но в полете особо не нужно думать все делается на трамплине) и так оттолкнулись, центр тяжести переносим на заднюю ногу, голову запрокидываем назад, когда голова уже внизу подгибаем колени и главный момент ВСЕГДА СМОТРИ В СТОРОНУ ВРАЩЕНИЯ! Так можешь и на double пойти) все приходить со временем удачи)

когда выпрыгнул, тяни голову в сторону преземы и хватай взглядом, и группировка само собой (бери грэб), и если без гребэ то руки пошвам либо пряч под колени и доску к себе подтягивай :)

У меня получилось с Indy.выпрыгиваешь плечами вверх и передним плечом даёшь закрутку назад.хватаешь в полёте доску рукой между ног и вращаешься.взглядом ловишь приземку и приземляешься)

Я делаю так: на подъезде присаживаешься маленько по прямой траектории, плечи и торс держишь вдоль доски ровно, перед подъездом на трамп задаёшь мах руками (амплитуду) - заносишь на зад, и при прыжке уже выносишь их махом наверх, подтягиваешь ноги и хватаешь за ляхи сзади просматривая полёт. Видишь землю, начинаешь разгруппировываться. Ну вообщем то все

А вообще да, лучше трень сначала на батуте. Можно убраться хорошенько