FS 180
Для начинающих
·
Умеют 10 917 райдеров
Поворот на 180° вперёд по ходу движения.
Как делать
Одно из первых вращений на сноуборде, которое предстоит освоить каждому начинающему райдеру. Отлично тренирует подъезд к трамплину и отход с канта.
1.
Начинаем обучение этому трюку на флэту. Двигаемся поперек склона в упоре на пятки. Приседаем, делаем олли и закручиваемся плечами. Смотрим на точку приземления. Следим за четким толчком с канта и своевременным закрутом плечами. Как только у вас начало получаться — переходим на трамплин.
2.
Стоя на разгоне нужно мысленно прочертить плавную диагональ, по которой мы будем ехать на трамплин.
3.
На подсогнутых ногах мы едим на плоской доске чуть‑чуть поддавливая на носки. Перед транзитом нужно чуть больше присесть и упереться в задний кант задней ногой (тем самым мы подготавливаем себя к прыжку с трамплина).
4.
На самом трамплине мы начинаем плавно разворачивать плечи в плюс к концу трамплина. На выходе плечи повернуты, доска выходит за трамплин ровно, начинаем подтягивать ноги и тянуться к грэбу. В воздухе смотрим на приземление, левое плечо повернуто в сторону вращения.
5.
Остается только приземлиться на согнутые ноги и тем самым самортизировать удар.