Уже развернувшись, становится сложно скорость контролировать, тут есть тонкости или нужна одна практика?
15 комментариев
Для контроля скорости в switch поворачивай нижнюю по склону ногу перпендикулярно склону. Только не ровно под 90' а под ~45' иначе развернёт сразу вперёд. И быстрыми движениями - на секунду выставил, вернул обратно параллельно. Т.о. погасишь скорость немного. И контролируй вторую ногу, что выше по склону - она остаётся параллельно склону. Иначе тоже развернёт сразу. Меня часто разворачивало сначала, но в Кировске по широкому прямому склону быстро накатал. И меняй стойку лево/право почаще💪🏻
8 лайков
Главна тонкость это разножка. Всегда держи одну ногу чуть впереди не зависимо от левого или правого поворота. Если смотрим через правое плече то правая пятка чуть впереди, левое плече - левая пятка. Дальше только практика. Данная особенность важна при дальнейшем разучивании трюков из свича.
7 лайков
Я бы сказал да, скорее накатать надо. Ну и конечно надо учиться зарезаться в свиче в обе стороны, чтобы научиться контролировать скорость.
5 лайков
По сути аналогично карвовой технике. Делаешь разножку и задавливаешь язычок внешнего ботинка. Параллельно разворачиваешь лыжу внешней ноги, вторая сопровождает. Плечи под 90, голова смотрит через плечо в долину.(туда, куда едешь). Палки (если есть) вверх. Сначала широкими траверсами по трассе, так же как учил боковые соскальзывания, но теперь в switch. Желательно на каждый траверс делать по транзиту в обычную стойку и обратно. Потом переходим к спуску в switch с поворотами.
5 лайков
Учись потихонечку ездить дугами от края до края! Можешь применять технику пиццы (пятки вместе))
1 лайк
Если хорошо катишь в регуляре (по технике), свитч легко пойдёт. Нлавное правило- прорабатывай лыжу с носа, а не тейла, как интуитивно хочется)
1 лайк
В свиче смотри через плече а не под руку иначе жопой вперёд будешь ехать и разножка обезательно (одна лыжа чуть больше выдвинута) практикуй с заездом на кикер(прыгать не обезательно) так быстрее научишься себя контролировать ну или намечай себе какой-нибудь оерентир
1 лайк
Hahdbjajsgoajdkfha bshje sjgos
1 лайк
Нужно практиковаться, все тоже самое что и не свитч. Если трудно кантоваться, то оттормаживайся клином. Тренируй взгляд через оба плеча.
Don't think so
Получается что тебе надо как просто останавливаешься так и там только наоборот
Смотри через правое или левое плечо назад, можешь попробовать для начала немного шире ноги держать. Для контроля скорости попробуй на пологом склоне ехать в свиче плугом, то есть чтобы носы лыж смотрели в разные стороны(чтобы между лыжами был угол около 90-70 градусов). А вообще только практика, тренируйся, постепенно увеличивая скорость, пробуй ездить в свиче на склонах с разным уклоном, заезжать на кикер, как тебе уже сказали ранее. Удачи.
Да нужна тактика ну и и уверенность!
Практика ну и нужно по тихоньку розгонятса в свиче а так практика
Скорее практика. Скорость сбрасывать можно слайдом носков.